circle09_green.gif ÇÏ·çÁ¤µµ ÀÍÇô¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áï¼®¹°±èÄ¡¿¹¿ä~ ±¹¹°¿¡´Â ³Ã¸éÀ» ¸»¾Æ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

circle09_green.gif Àç·á:
* ÁÖÀç·á - ¹èÃß 300g, ¹« 200g

* ºÎÀç·á - ÂÊÆÄ 30g, È«°íÃß 1°³, ¹Ì³ª¸® 30g, ¹è 1/4°³, ¾çÆÄ 100g

* ±èÄ©±¹¹° - ¹° 10ÄÅ, ¼Ò±Ý 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ·¹¸ó 1/4°³

 

 

 

 *ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä*

1. ¹«¿Í ¹èÃß¼Ó´ë´Â »ç¹æ 3cm×3§¯×0.2§¯·Î ³ª¹Ú½ä±â ÇÏ¿© ÇÔ²² ¼Ò±Ý 2Å«¼ú¿¡ 20-30ºÐ ÀýÀδÙ.
* ½ä¾î¼­ ÀýÀÏ ¶§´Â ²É¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä! °£ÀÌ »¡¸® ¹ê´ä´Ï´Ù~
2. ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î ¾Ä°í ¼ÕÁúÇÏ¿© 3cm±æÀ̷Πä ½ä°í, ¸¶´Ã »ý°­µµ °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
3. ´ÙÈ«°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ Åаí 3cm×0.2§¯×0.2§¯·Î 並 ½ã´Ù.
4. ¹è´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ¹«¿Í °°Àº Å©±â·Î ³ª¹Ú ½ä±â ÇÑ´Ù.

 

 

 < ±èÄ©±¹¹° ¸¸µé±â >

1. ¾çÆÄ´Â ä ½ä¾î ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö°í ²ú¿© ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.(¹è ²®Áúµµ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù)   °­ÇÑºÒ -> Áß°£ºÒ¿¡¼­ 5-10ºÐ
* ¾çÆÄ¿Í ¹è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±èÄ©±¹¹°¿¡¼­ ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ Ãµ¿¬ÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ³­´ä´Ï´Ù~
* ¾çÆÄ¹°À» ²úÀÌ¸é ¸Ê°í ¾Æ¸° ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°í ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇØ¿ä!
2. ÀýÀÎ ¹«¿Í ¹èÃß´Â ¹°¿¡ °¡º±°Ô ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÄ¡°í ä½ã »ý°­°ú ¸¶´ÃÀ» ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. ¸éº¸¿¡ ½Ñ °íÃå°¡·ç¿¡ µû¶æÇÑ ¾çÆÄ¹° ¾à°£À» Àû¼Å ÀýÀÎ ¹èÃß¿Í ¹«¿¡ ºÓÀº ¹°À» µéÀδÙ. ¾çÆÄ¹°¿¡µµ ºÓÀº ¹°À» µéÀδÙ.

 

 

 4. ¹° 9ÄÅÀ» º×°í ¼Ò±Ý 2Å«¼ú°ú ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù.
5. ÀýÀÎ Àç·á¿Í ¹è, ä½ã ´ÙÈ«°íÃß, ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸® ä ½ã °ÍÀ» ¼¯°í ±èÄ©±¹¹°À» º×´Â´Ù.
* ¼³ÅÁ°ú ÆÄ¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±èÄ©±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇØÁ®¿ä!
6. ·¹¸óÁó (·¹¸ó 1/4°³ ºÐ·®)À» Â¥¼­ ³Ö°í ÇÏ·çÁ¤µµ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ 1-2ÁÖ µÎ°í ¸Ô´Â´Ù.

 

 

 * ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÇ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.